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兩年前，因為覺得自己一個人住在外面覺得沒有人陪伴，我去了流浪狗之家去領養了一隻狗狗
我的狗狗叫做豆豆，我對它像是她是我的孩子一樣，買給他要用的東西也很多，也花不少錢呢
不過我研究了很多，要養豆豆前我已經準備好了
以前一定很多人都覺得狗狗就給她狗窩、食物就好了啊，錯了!!!
現在狗狗很多東西可以買可以用，有玩具、零食、衣服、用具，現在的狗真的可以過得很舒適呢~~~
很多人都去店面買狗的用品，可是都很貴，最近我在網路上要幫豆豆買東西
發現很多東西都很不錯欸!!價錢又很公道~~~
所以我 就在網路上研究了很多產品，今天要跟大家介紹【Natural Balance】特級田園全犬小顆粒 4.5磅 X 1包 送飼料桶(小)~~~
這個真的超讚的!!!!!而且豆豆也很喜歡~~~
其實我在網路上研究了很久， 不但發現這個網站除了是很公道以外，送貨速度快又有折扣
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html模版 上班族瘦身絕招 華龍網2017年7月14日訊 在公司
單位雖是上班奮鬥的地方，但也可以在工作的間隙，在辦公區域內，借助椅子等做一些運動以達到減肥塑形的目的。
幫你改善梨形身材
半屈蹲：方法是雙手放在相對側的肩上 (即右手放在左肩，左手放在右肩)，肘關節與肩平行，放在身體前側，腰背挺直，頭抬起，雙腳與肩略寬，兩個腳尖呈大約15度的角，然後下蹲，蹲至大腿與地 面平行時停頓4秒鐘，然後再起立再下蹲。每10個一組，每天做三次，對於減掉腿部贅肉有作用。
扶椅子下蹲：雙腳分離兩肩同寬，然後雙手扶著椅子慢慢下蹲，半屈蹲之後，起身站立。如此反復做10次，休息片刻後繼續做10次。這個運動不僅可以增強大腿和背部肌肉強度，也能改善下體曲線。
除瞭上述動作，還建議大傢做做這個動作：坐在椅子上 ，靠腹部的力量抬起腿 ，並將雙腿交叉向上，每次向上抬15次，每天做3組。中間可稍作休息，但不宜太長。這樣就可以減少腹部多餘的肥肉。
TIPS：在辦公室裡，上下樓時不坐電梯爬樓梯；敲擊鍵盤之餘拿起放在辦公室裡的小啞鈴或者到活動區域踢踢毽子、做做廣播體操都是不錯的健身方式。此外，在辦公室裡千萬不要蹺二郎腿，因為它會壓迫神經和血管，從而導致膝關節韌帶彈性的下降。
開車時
開車時最要緊的是集中註意力，因此運動隻適合在等待信號燈的時候和堵車的時候做。
趁機擺脫“虎背熊腰”
扭腰運動：身體坐直，肩膀下沉，右手搭在方向盤上，左手向後放在靠背上，用腰帶動身體向左轉，然後換方向重復這個動作，即可緩解腰部肌肉的疲勞感，又可燃燒腰腹部的肌肉。
另外，還可以試試這個動作：稍往前坐，讓身體從腰部盡量向後仰，與伸懶腰的動作有些相似。如果信號燈時間比較長或者堵車狀況比較厲害，還可以將雙臂向後伸，雙手抓住坐椅椅背，並盡量向前挺胸，臉向上仰呈45度角，以加強腰背肌的力量，以減少背部的脂肪。
展肩背：方法是，右手放松伸至胸前，用左手握住右肘輕輕往左拉，持續5到10秒，然後換另一側重復上述動作。另外，也可以將背部挺直，將雙臂抬起放在腦後，然後雙手相互環抱住肘關節，低頭眼睛向下看，同時深呼吸5次，再恢復到原來的姿勢，也能起到相同的效果。
一些小的動作，比如將脖子使勁後仰、腰部左右搖晃以及聳肩動作也能起到健身的效果。當然最利於減肥、健康的是少開車、少坐車。
TIPS：開車時做運動，一定要在信號燈時間長或者堵車比較嚴重的時候，而且盡量別做動作過大過猛甚或要用雙手、雙腳配合的鍛煉，盡量選擇一些適合肩頸部或者腰腹部的運動。
在傢裡
塑造迷人翹臀
側臥舉腿：側臥在墊子上，上面腿伸直，下面腿彎曲，慢慢抬起上面腿到最高點，再緩慢降低至起始姿態。抬到最高點時最好停頓兩秒鐘。然後兩邊輪流著做。每15次一組，每天做三組即可。為瞭增加強度，可以在腳踝部位增加重量，比如綁個礦泉水瓶子。
告別麒麟臂
上舉雙臂：雙腳與肩同寬，站立，且收腹提臀，同時雙臂伸直向上舉起，舉起之後，保持動作不動，直到數完30個數。“這個耐力動作雖然很簡單，但對雙臂比較粗的人很有效果哦。
TIPS：除瞭堅持做上述小動作，大傢要註意，晚飯要少吃，飯後半小時內盡量站著別坐下。即便在傢裡做運 動，也要做熱身，因為春天人體的肌肉和器官的彈性都處在一個相對較低的水平上。另外，長時間地進行一兩個地方肌肉的鍛煉，容易造成肌肉不均衡和局部肌肉的 疲勞。因此，在傢健身時也要註意盡可能鍛煉到多處肌肉。
華龍網整合
(原標熱賣題：上班族瘦身絕招)
本文來源：華龍網
責任編輯：王曉易_NE0011
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Natural Balance特級田園全犬配方-小顆粒
採用獨特完整的營養配方滋養貓咪，給牠健康完整的幸福。無麩質配方是由專業寵物營養師與獸醫師共同研發，提供優質的蛋白質和主要營養素以達到身體最佳平衡。不論幼貓、成貓與老貓，或是不同品種之貓隻皆能食用的完整配方。
健康的消化*抗氧化營養素*大腦健康100%不含麩質
含穀物，不含麩質的配方，不易引發過敏症狀產生2深海鯡魚油EPA & DHA
幫助神經發展鈣、磷
骨骼與牙齒強健牛磺酸
幫助維持健康的心臟與眼睛抗氧化
幫助免疫系統omega3 & 6
皮膚與毛髮的照顧纖維、水果、穀物
幫助消化優質的蛋白質以維持健康的肌肉
絕不添加任何人工防腐劑，香料，色素，漂白原料，乳製品或葵瓜子油；顏色差異是正常現象。
- 品牌：Natural Balance
類型：顆粒
產地：美國
成分：雞肉，糙米，燕麥，雞肉粉，馬鈴薯，釀酒米、脂肪 (以混合生??育酚保存)，乾燥胡蘿蔔，鴨肉粉，鮭魚粉，青豌豆纖維，燕麥纖維，天然香料，番茄泥，亞麻籽，啤酒酵母，鯡魚油，氯化鈉，氯化鉀，DL-蛋氨酸，氯化膽鹼，磷酸氫鈣，礦物質 (氨基酸螯合鋅，硫酸鋅，硫酸亞鐵，鐵氨基酸螯合，硫酸銅，氨基酸螯合，亞硒酸鈉，硫酸錳，錳氨基酸螯合，碘酸鈣)，維生素C，L-抗壞血酸-2-多聚磷酸鹽 (維生素C來源)，L-色氨酸，維生素 (維生素E，維生素B3，D-維生素B5，維生素A補充，維生素B2，維生素B1，維生素H，維生素B12補充，維生素B6，維生素D3，維生素B9)，维生素E和檸檬酸 (天然防腐劑)，牛磺酸
適用階段：全犬
保存期限：至少6個月以上
重量(kg)：4.5lbs / 2.04kg
保存方式：避免放置潮濕處, 避免放置太陽照射處
備註：1包入
營養分析：天然蛋白質/最低含量 23 ％ 天然脂肪/最低含量 13 ％ 天然纖維/最高含量 3 ％ 水分/最高含量 10 ％ 鈣/最低含量 1.2 ％ 磷/最低含量 1.0 ％ 維生素E/最低含量 100IU/kg 牛磺酸/最低含量 0.05% 維生素C/最低含量 200mg/kg EPA DHA/最低含量 0.25% Omega 3脂肪酸/最低含量 0.4 ％ Omega 6脂肪酸/最低含量 2.5 ％
商品訊息簡述:
- ◎深海鯡魚油EPA DHA，幫助神經發展
- ◎骨骼與牙齒強健
- ◎幫助維持健康的心臟與眼睛
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本文來源：華龍網
責任編輯：王曉易_NE0011
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